Descrizione Corso

[ OBIETTIVI ]
Fornire ai tecnici informazioni avanzate ed aggiornate sull’allenamento delle capacità condizionali nell’atleta evoluto.

[ DESTINATARI ]
Allenatori, Preparatori fisici, Insegnanti di Educazione Fisica, Diplomati ISEF, Tecnici Sportivi, Studenti Scienze Motorie, Laureati Scienze Motorie, Atleti.

[ PROGRAMMA IN SINTESI ]

• Monitorare gli effetti dei diversi contenuti di allenamento.
• Dolore muscolare, cambiamenti morfologici e prestativi del muscolo come valutazione del recupero.
• Mezzi e metodi per ottimizzare il recupero muscolare: dall’allungamento ai bagni di ghiaccio.

[ DOCENTE ]
Dr. SANDRO BARTOLOMEI
Dipartimento Scienze Biomediche e Neuromotorie Università di Bologna
Docente Scuola Regionale dello Sport Emilia Romagna

[ QUANDO ]
Sabato 18 maggio 2019 ore 9:30/12:30

[ DOVE ]
CONI Point Reggio Emilia, via Adua 97, Reggio Emilia

[ PER PARTECIPARE ]

• Programma del seminario
• Scheda di partecipazione